+
Novi recepti

7 večera bez mliječnih proizvoda za tjedan koji slijedi

7 večera bez mliječnih proizvoda za tjedan koji slijedi

Pogledajte ove ukusne recepte za večeru bez sira, mlijeka, maslaca ili jogurta.

Naši omiljeni recepti bez mliječnih proizvoda uključuju predivan raspon jednostavnih ideja za sredinu tjedna i brzih, jednostavnih jela. Za pudove i inspiraciju za pečenje pogledajte našu značajku o veganskim pecivima, ovdje ili ovaj ukusni vodič za recepte čokolade bez mliječnih proizvoda.

Jamiejev brzi i zdravi dimljeni bakalar od pancete


Jamiejev brzi, lagan i zdrav recept za bakalar Smoky panceta briljantno je malo jelo koje vam jako teško ide. Punog okusa i dobrote, potrebno je samo 16 minuta da se napravi - sa samo pet sastojaka. Pobjednik!

Prekrasna zelena kaša, začinjena lišćem metvice i ekstra djevičanskim maslinovim uljem, idealna je osnova za pržene kapice i mrvljeni crni puding. Spremno za samo 18 minuta - bonus!

Ova pileća juha puna je dobrote i okusa, a također je i zasitna. Piletina je ovdje glavni sastojak, zato koristite najbolju kvalitetu koja vam dođe pod ruku.

Veganski mac i sir ove varalice baš su kao prava stvar - to je odgovarajuća ugodna hrana. Korištenje organskog sojinog mlijeka i margarina bez mlijeka, bogato je, mutno i tako jednostavno!

Sjajno jednostavan, ovaj kremasti karfiol dhal ima bazu od kokosovog mlijeka, začinjenu sušenim čilijem, sjemenkama gorušice i curryjem lišćem. Završite s raspršivanjem prženih prstenova šalotke za malo drobljenja.

Joolsova hrskava riba

Ovaj je recept nevjerojatno svestran - upotrijebite bilo koju ribu koja vam se sviđa (ukoliko je održiva) i dodajte mrvicama bilo koje bilje. Nije važno je li vaš kruh pomalo ustajao, i dalje će raditi. Umjesto kruha možete upotrijebiti i četiri razbijena krekerska krekera.

Potpuno ukusna kombinacija zapečene tune, prekrasnog misoa i sezama koji su i bez glutena. Svježi je, zasitan i ukusan pobjednik.

Za posebnije nadahnuće o prehrani pogledajte našu kompletna kolekcija recepata bez mliječnih proizvoda.


Gledaj video: 10 Zdravih Navika. Kako uvesti nove navike u život (Siječanj 2021).