Pogledajte ove ukusne recepte za večeru bez sira, mlijeka, maslaca ili jogurta.
Naši omiljeni recepti bez mliječnih proizvoda uključuju predivan raspon jednostavnih ideja za sredinu tjedna i brzih, jednostavnih jela. Za pudove i inspiraciju za pečenje pogledajte našu značajku o veganskim pecivima, ovdje ili ovaj ukusni vodič za recepte čokolade bez mliječnih proizvoda.
Jamiejev brzi i zdravi dimljeni bakalar od pancete
Jamiejev brzi, lagan i zdrav recept za bakalar Smoky panceta briljantno je malo jelo koje vam jako teško ide. Punog okusa i dobrote, potrebno je samo 16 minuta da se napravi - sa samo pet sastojaka. Pobjednik!
Prekrasna zelena kaša, začinjena lišćem metvice i ekstra djevičanskim maslinovim uljem, idealna je osnova za pržene kapice i mrvljeni crni puding. Spremno za samo 18 minuta - bonus!
Ova pileća juha puna je dobrote i okusa, a također je i zasitna. Piletina je ovdje glavni sastojak, zato koristite najbolju kvalitetu koja vam dođe pod ruku.
Veganski mac i sir ove varalice baš su kao prava stvar - to je odgovarajuća ugodna hrana. Korištenje organskog sojinog mlijeka i margarina bez mlijeka, bogato je, mutno i tako jednostavno!
Sjajno jednostavan, ovaj kremasti karfiol dhal ima bazu od kokosovog mlijeka, začinjenu sušenim čilijem, sjemenkama gorušice i curryjem lišćem. Završite s raspršivanjem prženih prstenova šalotke za malo drobljenja.
Joolsova hrskava riba
Ovaj je recept nevjerojatno svestran - upotrijebite bilo koju ribu koja vam se sviđa (ukoliko je održiva) i dodajte mrvicama bilo koje bilje. Nije važno je li vaš kruh pomalo ustajao, i dalje će raditi. Umjesto kruha možete upotrijebiti i četiri razbijena krekerska krekera.
Potpuno ukusna kombinacija zapečene tune, prekrasnog misoa i sezama koji su i bez glutena. Svježi je, zasitan i ukusan pobjednik.
Za posebnije nadahnuće o prehrani pogledajte našu kompletna kolekcija recepata bez mliječnih proizvoda.
